Приступаем к выполнению?
Руководство, чтобы самостоятельно развить интуицию
По примеру монахов-отшельников
Как вы прекрасно знаете, любой путь к самопознанию и постижению окружающего мира, проходит через добровольное уединение и обет молчания. Попробуйте и вы по примеру «просветленных» провести хотя бы несколько дней в одиночестве и безмолвии (разумеется, средства связи, музыкальная техника и прочие развлекательные приборы по определению исключаются). Тишина и спокойствие – вот к чему должна стремиться ваша душа в данный период. Это хорошо «очищает» мысли и чувства. Интуиция освобождается от гнета посторонних шумов, необходимости вести беседы и неизбежности самоконтроля в связи с пребыванием в обществе. Прислушайтесь к себе и внутреннему голосу. Как только вы почувствуете пьянящую свободу, приступайте к следующему заданию.Медитация
Примите удобное положение (вы можете сидеть или лежать). Спина должна быть прямая. Расслабьте все тело: от макушки до кончиков пальцев рук и ног. Почувствуйте, как напряжение уходит, сквозь ваши конечности. Очистите сознание от посторонних мыслей. Вы не должны думать вообще ни о чем. Сконцентрируйтесь на своем дыхании. Вдох - выдох. «Болталку», крутящуюся в голове, вытесняйте приятными ощущениями от медитации. Чувствуете невесомость? Можете начинать медленное погружение в транс. Представляйте, что перелетаете из мира в мир (переходите из одной комнаты в другую), и находите, наконец, то, что искали. Вам здесь комфортно и спокойно. Для вас доступна любая информация, стоит лишь протянуть за ней руку, как за любимым романом на родной книжной полке… Заканчивают медитировать очень медленно и осторожно, постепенно возвращая мысли и тело к жизни. Не пытайтесь сразу же начать активно заниматься физической или умственной работой.Задавать вопросы во время медитации рекомендуется после нескольких удачных попыток войти в транс. Если у вас поначалу не получается правильно медитировать – не расстраивайтесь, не все могут развить данную способность в кратчайшие сроки, со временем вы научитесь входить в это необычное состояние, причем, довольно быстро и без особых усилий. А пока – уделите внимание следующему упражнению по развитию интуиции.
Между сном и явью
Шестое чувство может обнаружить в себе практически каждый человек, оказавшись на грани между сновидениями и бодрствованием. Например, утром еще не совсем проснувшись, озабоченный какой-либо проблемой, человек вдруг находит самый логичный выход из сложившейся ситуации, при том, что бодрствуя, он никак не мог решить - как же ему лучше поступить. Между сном и явью рождаются гениальные произведения и невероятные открытия. Всего лишь нужно в момент засыпания или пробуждения обратиться к внутреннему голосу за помощью и советом. Именно в это время сознание наиболее очищено от посторонних мыслей, и при этом оно готово принять информацию посланную интуицией. Как же поймать столь ценный момент?Для этого будет эффективна практика бодрствования в течение суток или двух (зависит от ваших физически возможностей и состояния здоровья). Чтобы не заснуть вы можете занять себя наиболее любимыми и приятными делами. Когда вы почувствуете, что исчерпали все силы в борьбе со сном, усядьтесь поудобнее, расслабьтесь и сконцентрируйтесь мысленно на каком-либо вопросе. Не напрягайтесь в поиске ответа, а просто ждите, когда он к вам сам придет извне. Если вы сомневаетесь, что будете способны запомнить что-либо после того, как окончательно погрузитесь в глубокий сон, поставьте будильник, дав себе 10-15 минут на общение с внутренним голосом.
Небольшое предупреждение: данные упражнения для усовершенствования своей интуиции и открытия «третьего глаза» рассчитаны на людей с хорошим здоровьем, как психическим, так и физическим. Впрочем, условие актуально для любых практик связанных с магией и предсказаниями. Поэтому прежде чем принять решение развить в себе магические способности, укрепите состояние духа и тела.
© сайт Magenya.ru
Juliane
Чем больше практики, тем лучше результат. На себе проверено!